Week-end sur l’île aux Moines
Le temps d’un week-end, au cœur d’un site exceptionnel, offrez-vous une échappée pour votre pratique de Yoga. Au programme, Ashtanga Yoga avec ateliers spécifiques, randonnée et un Yoga Massage Ayurvédique!
Du 06 au 09 juin 2024 - 8 places disponibles.
Programme détaillé et tarifs sur demande.
Hâte de vous accueillir dans ce site exceptionnel pour un séjour ressourçant!
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Yoga
Découvrez les différentes pratiques proposées, d’un yoga des plus doux ou thérapeutique, au plus dynamique, en cours collectifs ou privés.
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Cours
Tout savoir sur les horaires, les lieux, les événements.
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Massage
Découvrez le Yoga Massage Ayurvédique. Inspiré des traditions indiennes de l’ayurvéda et du yoga, il associe en une même séance le massage à l’huile des tissus profonds et des étirements assistés basés sur les postures de yoga. Soutenue par la respiration, cette thérapie corporelle dynamique est différente des autres massages et soins traditionnels de l’Ayurveda.
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À propos
Professeur de yoga installée sur Nantes, je me suis formée par des enseignants traditionnels au Népal puis en France avec différentes approches très riches et passionnantes. Mes cours sont le fruit de ces enseignements, transmis avec force et douceur, dans l’exploration de cette connexion avec le corps et le souffle, dans une posture stable et confortable.
